Mala da Praia

Esta é a minha mala de praia..levo-a sempre comigo..lá dentro tenho sempre a minha toalha de praia, o protetor solar, carteira, elásticos do cabelo e escova, um livro e canetas..e vocês? o que levam para a praia nas vossas malas?

Forma de identrificar copos em dias de festas

Quando vêm amigos cá a casa é sempre uma confusão com os copos...este é meu? ou é teu?
Encontrei estes identificadores de copos na Loja Casa...custaram me 3 euros... são giros, coloridos e bastante úteis...o que as meninas acham?

Reciclar medicamentos

Tive a organizar farmácia cá de casa e...alguns medicamentos já estavam fora do prazo!
Não os deitei para o lixo comum...fui entregá-los á farmácia...lá os medicamentos serão correctamente eliminados e estou a ajudar o ambiente...por isso aqui fica a dica:
Se as meninas tiverem medicamentos fora de prazo e embalagens de medicamentos nas vossas casinhas, metam num saquinho, fechem bem e levem à farmácia mais próxima.


e vocês? como fazem?

Tampinhas

Cá em casa em guardo as tampinhas todassssss!!!
Junto-as dentro de um garrafão vazio e entrego-as no meu ginásio...lá depois encaminham-nas para várias projectos com o objectivo de angariar cadeiras de rodas...e vocês? Guardam as tampinhas?

Exercicio Físico!

Eu já andei em ginásios e não gostava nada de ver os homens a olhar enquanto faço exercicio...e as raparigas esqueléticas a cochichar...gostava de estar a fazer o meu exercicio fisico sem preocupaçoes....por isso optei por ir para o Vivafit...é mais barato, só as meninas é que podem frequentar e tem um ambiente super familiar e acolhedor...e o mais importante de tudo..tem resultados óptimos!
Conforme o peso que perdemos atribuem nos maçãs: Azul (até 5 kg), Verde ( mais de 5kg), Amarela ( mais de 10 kg), Laranja (mais de 15 kg), Vermelha (mais de 20 kg) e Branca ( quando atingimos todos os nossos objectivos que nos propomos).
E vocês? Fazem exercicio fisico?

Organizar as roupas na mala para as férias

Tal como eu, muitas meninas estão quase quase a ir de férias...e fazer a mala é muito importante pois é importante não levar o dobro ou o triplo das coisas, nem ficar metade em casa..e acima de tudo: ir tudo organizadinho!

1. Arrume em primeiro lugar as calças ou saias (as peças mais longas), estendendo-as no fundo sem dobrá-las muito. Procure formar camadas uniformes.

2. Na segunda camada, coloque as camisas, os vestidos, etc. Tenha sempre em mente: as peças mais pesadas em baixo, as mais leves em cima.
3. Depois o casaco. Dobre-o em quatro e coloque-o por cima de tudo, pelo avesso.
4. Não se esqueça de fazer o mínimo de dobras possível, isso irá diminuir o volume.

5. Preencha os pequenos espaços com cintos, roupas íntimas (dobradas em pequenos rolos, por exemplo) ou peças de roupa que não amassam. Lenços e outros itens similares podem ser guardados no bolso interior da mala. Se esta tiver uma bolsa exterior, organize coisas úteis, como remédios, livros, canetas, óculos, etc

6. Deixe algum espaço para levar consigo um saco desdobrável, no caso de fazer algumas compras que aumentem volume da sua bagagem.

7. Coloque  shampoo, cremes e perfumes em frascos pequenos para economizar espaços, nunca esquecendo de colocá-los envoltos em sacos plásticos bem fechados para não vazar.

Cheirinhos cá de Casa

Estou rendida a estes cheirinhos da Air Wick...duram muito tempo e cheiram muitoooo bem! Eu uso o de lavanda...é o meu favorito! E vocês já experimentaram?