sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Atum á Brás da Deia! Rápido e barato!

 
Partilho com as meninas uma receita muita vez elaborada cá em casa...é rapida, saborosa e barata..o atum à brás da Deia:
 
 
Ingredientes ( deu me para 1 tabuleiro):
  • Latas de atum- precisei de 6
  • 1 cebola grande
  • Azeite q.b.
  • Cogumelos ( metade de uma caixa do minipreço)
  • Batata palha ( 1 pacote pequeno do minipreço)
  • 1 pacote de natas
  • meio pacote de queijo ralado
  • oregaos q.b.
 
 
 
Coloco o azeite e a cebola...até a cebola alourar
 



Corto os cogumelos

 
Retiro o atum das latas
 
 
Coloco a batat palha no tabuleiro

 
Junto ao conteudo que está na frigideira o atum e os cogumelos


Depois de pronto coloco o conteudo da frigideira no tabuleiro, envolvo os ingredientes com natas e coloco o queijo ralado e os oregaos por cima
 
 
Levo o tabuleiro ao forno, alguns minutos até o queijo gratinar e eis o resultado....é delicioso!

2 comentários:

luarte disse...

Olha, que bela receita Deia :)
Um dia destes hei de experimentar cá em casa, mas sem natas. Vou substituir por molho branco feito cá em casa com pouca gordura.
Obrigada pela partilha :)
Beijinhos e um dia feliz.

Elsa disse...

Hummm, adorei esta sugestão, vou levar a receita comigo.
Beijocas