Um dos truques que utilizo para comer menos é....utilizar um prato pequeno em vez de um prato grande!
Eu gosto de ter o prato cheio de comida...assim dá me a sensação de satisfação, quando na realizade estou a comer menos porção de alimentos a cada refeição!
Comprei estes pratos na Loja do Gato Preto e são bem giros!
3 comentários:
É verdade, um prato mais pequeno ajuda os olhos a não "acharem" pouco.E os pratos são muito giros
Beijinhos
ahahah! por acaso aqui em casa eu e o meu filhote usamos pratos pequenos, só para o pai é que vai um grande para a mesa... sei lá, é mais um hábito, sem qualquer intenção... mas visto dessa prespectiva, é uma boa ideia!
Ehehehe ainda ontem fiz isso ao jantar, comi num prato pequeno.
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